Bowl du maraîcher

Bowl du maraîcher Pour 4 personnesPréparation 20 minutesCuisson 15 minutes Ingrédients 140 g de quinoa rouge ¼ de chou rouge 125 g de framboise 50 g de pousse de betterave 1 pomme 1 l de bouillon de légume 12 petites feuilles de blette 2 c.à.s. d’huile d’olive 1 c.à.s. de vinaigre de framboise 1 c.à.cLire la suite « Bowl du maraîcher »

Bowl épicé au quinoa, pois chiches

Bowl épicé au quinoa, pois chiches Pour 4 personnesPréparation 5 minutesCuisson 12 minutes Ingrédients 200 g de quinoa 2 avocats Quelques feuilles de salades mélangées 1 boite de 265 g de pois chiches 1 c.à.s. de graines de pavot 1 c.à.c. de paprika 1 citron 1.5 l de bouillon de légumes sel, poivre 1 c.à.cLire la suite « Bowl épicé au quinoa, pois chiches »