Smoothie tomate avocat basilic

Smoothie tomate avocat basilic et Moringa
© MoringaConseil | Tout connaitre sur le Moringa

Smoothie tomate avocat basilic et Moringa

Ce smoothie sera agrémenté de poudre de Moringa

Pour 4 personnes
Préparation 15 minutes
Cuisson 30 secondes

Ingrédients

  • 8 tomates
  • 2 avocats
  • 2 citrons
  • quelques feuilles de basilic
  • sel
  • baies roses
  • 1 c.à.c de poudre de Moringa

Étape 1

Portez une casserole d’eau à ébullition. Entaillez les tomates au niveau du pédoncules. Plonger les 30 secondes dans l’eau bouillante. Epluchez-les. Coupez-les en 4. Épépinez-les.

Étape 2 

Coupez les avocats en 2. Retirez les noyaux. Ôtez la peau. Coupez la chair en dés. Pressez les citrons.

Étape 3

Mixez les tomates, les avocats avec le jus des citrons

Étape 4

Répartissez dans les verres. Salez, décorez de baies roses grossièrement hachées et de feuilles de basilic préalablement rincées et séchées. Saupoudrez le tout d’une pincée de Moringa. Il ne vous reste plus qu’à déguster.


Si vous le souhaites vous pouvez télécharger le E-book sur le Moringa. J’ai découpé ce guide en plusieurs petits paragraphes pour que l’ensemble soit facile à lire. Si vous ne connaissez pas encore le Moringa, je vous présente tous ses bienfaits et vous donne des conseils pour bien le choisir et le consommer.



Moringa conseil, un site exclusivement dédié au Moringa.


Sébastien


Moringa conseil Luxembourg

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