Smoothie banane citron mangue orange tonka et Moringa
Ce smoothie sera agrémenté de poudre de fève de tonka et de poudre de Moringa
Pour 4 personnes
Préparation 10 minutes
Ingrédients
- 2 bananes
- 2 mangues
- 22 citrons
- 4 oranges
- Quelques feuilles de menthe
- 1 pincée de fève Tonka
- 1 c.à.c de poudre de Moringa
Étape 1
Épluchez les bananes. Coupez-les rondelles. Pressez les citrons. Arrosez les rondelles de bananes d’un filet de jus pour éviter qu’elles ne noircissent.
Étape 2
Pressez le jus des oranges. Épluchez les mangues. Coupez la chair en dés.
Étape 3
Déposez dans le bol du blender, les rondelles de bananes, les dés de mangues, les jus de citron et d’orange. Mixer.
Étape 4
Répartissez le smoothie dans les verres. Décorez de sommités de menthe préalablement lavées et séchées. Râpez un peu de fève de tonka à la surface du smoothie. Saupoudrez de le tout de poudre de Moringa pour donner un petit côté fraîcheur en plus de la menthe.
Si vous le souhaites vous pouvez télécharger le E-book sur le Moringa. J’ai découpé ce guide en plusieurs petits paragraphes pour que l’ensemble soit facile à lire. Si vous ne connaissez pas encore le Moringa, je vous présente tous ses bienfaits et vous donne des conseils pour bien le choisir et le consommer.
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